Anemia, síntomas y causas

Anemia, síntomas y causas

La anemia se define como un estado clínico caracterizado por un descenso de la masa de eritrocitos (glóbulos rojos) que condiciona una disminución de la hemoglobina en sangre.
Esta enfermedad hemática rara vez se registra de forma independiente. La anemia puede formar parte de otros síndromes clínicos y enfermedades como la leucemia, entre otros tipos de cáncer.






  • Llevar una dieta rica en hierro.

  • Dormir más.

  • Tomar más líquidos.

  • Consumir vitamina C.

  • Comer frutas, verduras y semillas.




  • Dejar de comer por tiempo prolongado.

  • Ingerir bebidas gasificadas.

  • Ingerir pan o cereales en exceso.

  • No dormir lo suficiente.

  • ​Tomar demasiado café.

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