Sonrie para vivir mejor

Haz cinco comidas al día: si acostumbramos a nuestro organismo a comer cinco veces al día, nuestro organismo sabrá que no tiene por qué guardar nada, así que lograremos modificar el metabolismo lento. En este caso,…

¿Sabías que acelerar el metabolismo es más fácil de lo que parece? El metabolismo es el conjunto de métodos químicos y físicos sujetos a reacciones que dependen de una célula que permite la activación de los sistemas…

Muchas veces escuchamos a personas con problemas de sobrepeso decir que tienen el metabolismo lento y a otras muy delgadas como, por ejemplo, algunas modelos, decir todo lo contrario, que pueden permitirse comer de todo porque su metabolismo lo…

Existen muchas opiniones acerca de los beneficios del café, una bebida muy popular a nivel mundial, ya que algunas personas dicen que es bueno para la salud, mientras que otras aseguran todo lo contrario. Sin embargo,…

La dieta Montignac está destinada a la pérdida de peso y fue muy popular en la década de los 90 en Europa. Esta dieta fue inventada por el francés Michel Montignac, un ejecutivo farmacéutico que…

¿Qué es el repollo? La berza es una planta herbácea de tamaño pequeño que pertenece al género Brassica. Se ha venido cultivando desde hace muchos años; se estima que cerca de 2000 años antes de Cristo….

El brócoli es una de las verduras a las que más propiedades saludables se le atribuyen, desde mejorar el tratamiento de la diabetes hasta proteger contra el cáncer de mama. Un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de…

Una dieta rica en tomates y manzanas puede ayudar a compensar los daños producidos por el tabaco en los pulmones, y podría reducir el deterioro de la función pulmonar asociado a la edad, incluso en…

Algunos remedios caseros pueden ayudarnos a conseguir un vientre plano (a al menos a acercarnos a él). Entre ellos, tenemos: Limonada Es uno de los mejores remedios para ayudar al hígado a metabolizar la grasa. Además, ayuda a que el mismo elimine…