Es increíble pero sí, descubre como y porque! Querer adelgazar sin realizar cualquier régimen estricto que requiera un riguroso esfuerzo ya no es un sueño imposible. O al menos así lo indica un estudio, que determinó que la…
Seguros, cancerígenos, que dan más hambre, que sólo endulzan, son algunas de las contradicciones que giran en torno a los edulcorantes artificales, en especial al aspartamo, desde distintas corrientes médicas y científicas sobre estos productos…
Especialistas de la Clínica Mayo (Minnesota, Estados Unidos) ofrecen estos consejos para reducir al mínimo el molesto impacto de la acidez estomacal: • Mantenga un peso saludable. Los kilos de más ejercen presión sobre el…
¿Qué son los alimentos termogénicos y cómo pueden ayudarte a perder peso? Los alimentos termogénicos como el café, el té o el jengibre tienen la capacidad de aumentar la temperatura corporal, acelerar el metabolismo e…
Va pasando un campesino por delante de la iglesia y el cura del pueblo le dice: – Hijo mío, pasa a misa. El campesino le responde: – No puedo padre, ¿quién me cuidará el burro?…
La oferta es infinita, tanta como personas y días para desayunar tenga cada una. Cada cual se puede complicar, o simplificar, todo lo que quiera, solo es cuestión de experimentar. Aquí les ofrecemos algunos ejemplos para…
El desayuno, siempre y cuando no exista ninguna contraindicación, debería cumplir unos requisitos para poder ser considerado de calidad y completo. Estas son las características del desayuno saludable perfecto: Ser variado y agradable de tomar,…
Incluir el consumo de un aguacate cada día en una dieta equilibrada puede contribuir a mejorar los niveles de colesterol en las personas que presentan sobrepeso u obesidad, según revela un estudio realizado por investigadores…
Un cambio sencillo en nuestros hábitos, como puede ser modificar la forma en que cocinamos los alimentos, puede prevenir la diabetes, como asegura un estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela Icahn de…
Cacao También es rico en flavonoides el cacao, y un estudio americano realizado en 2014 revelaba que este alimento mejoraba la capacidad cognitiva y la memoria de los sujetos de la investigación. Sin…